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                      수족냉증 치료법 및 예방법 알아보기 수족냉증은 추위를 느끼지 않을 만한 온도에서 손이나 발에 지나칠 정도로 냉기를 느끼는 병이다. 단, 다른 질병에서 생길 수 있는 다양한 증상들 중의 하나로서의 수족냉증과는 구별해야 한다. 수족냉증의 원인 및 증상, 치료법, 예방법을 알아보자. 원인 수족냉증은 추위 등 외부 자극에 의해 혈관이 수축되면서 손발 같은 말초 부위에 혈액이 적게 공급되어 발생한다. 출산이나 폐경과 같은 호르몬 변화, 스트레스와 같은 정신적 긴장으로 인해 발생하기도 한다. 수족냉증은 다양한 원인 질환에 의해 생길 수 있으며, 현재까지 확실한 이유는 밝혀지지 않았다. 증상 대부분 사람들이 손발이 찬 것을 체질 혹은 나이가 들어서라고 오해하는 경우가 많습니다. 하지만 수족냉증은 만성동맥경화의 하나인 말초동맥질환의 원인이 되는 경우도 .. 2023. 1. 15.
                      일론머스크 성공담(Elon Musk's Success Story) 세계 최고 부자가 된 그의 성공 비결은 무엇일까? 2021년 BBC 인터뷰 내용을 찾아 봤다, 머스크가 말하는 성공비결은 크게 6가지로 다음과 같다. 돈이 중요한 것이 아니다. 이것은 머스크가 사업을 대하는 태도의 절대적인 중심이 되는 철학이다. 머스크는 돈을 좇는 삶도 "윤리적이고 좋은 방식"이라면 괜찮다고 말했지만, 그것이 그의 동기가 돼주지는 못한다고 말했다. 그런데도 그가 무엇인가에 확실한 동기부여를 받는 것만은 확실해 보인다. 영화 '아이언맨' 속 주인공 토니 스타크의 실제 모델로 알려진 머스크는 2014년 대화 당시만 해도 무려 10조원대의 자산가였다. 지금 그의 자산은 200조원이 넘는다. 머스크가 창업한 전기자동차 기업 테슬라가 특히 잘됐다. 지난해 테슬라의 주가는 700% 이상 상승했다... 2023. 1. 15.
                      명절연휴 문여는 병원 및 약국 검색 명절 연휴 동안 문을 여는 병원과 의원, 약국 정보는 보건복지콜센터(국번 없이 129)나 119구급상황관리센터(119)를 통해 빠르게 확인해 도움을 받을 수 있습니다. 인터넷 포털 사이트에서 '명절 병원'으로 검색하거나, 응급의료포털(e-gen.or.kr)이나 휴일지킴이약국(pharm114.or.kr) 홈페이지를 통해서도 문을 연 의료 기관과 약국을 확인할 수 있습니다. 응급의료포털(e-gen.or.kr) ▼바로가기 : https://www.e-gen.or.kr/egen/holiday_medical.do? 명절연휴 병의원·약국 비상진료 검색-일반 | E-GEN통합홈페이지 명절연휴 병의원·약국 비상진료 검색 반드시 전화로 진료시간 확인 후 방문해주시기 바랍니다. 추석연휴 비상진료 병의원, 약국 안내는 12.. 2023. 1. 14.
                      소아⋅청소년우울증 증상 및 치료방법 알아보기 소아⋅청소년기 아이들은 성인보다 정신건강 문제 발생 가능성이 더 높다. 청소년 우울증 원인으로는 학업 스트레스 및 교우관계 형성 실패 또는 가족과의 갈등 같은 심리사회적 요인뿐만 아니라 신체 발달도 급격히 이루어지면서 호르몬 변화 또한 크기 때문이다. 이러한 급격한 성장 과정 속에서 우울감·불안감·무기력함 등 정서문제나 ADHD·틱장애처럼 행동문제가 나타날 수 있다. 만약 자녀에게서 평소와는 다른 모습이 관찰된다면 부모님께서는 이를 주의 깊게 살펴보아야 한다. 그리고 필요하다면 전문가와의 상담을 통해 적절한 도움을 받을 수 있도록 해야 한다. 그럼 소아⋅청소년우울증 증상 및 해결방안에 대해 알아보자. 소아⋅청소년 우울증 증상 우울증의 증상으로는 우울감, 슬픔, 초조감, 흥분, 집중력 저하, 수면 및 식욕.. 2023. 1. 14.
                      전립선비대증 예방법 알아보기 우리나라 남성 10명 중 3명이 앓고 있다는 전립선 비대증이라는 질환 알고 계신가요? 흔히 오줌발이 약해지고 자주 마려운 증상이 나타나는 배뇨장애라고 알려져 있는데요. 하지만 정확한 원인도 모르고 치료법도 딱히 없어 그저 참고 견디며 살아가는 사람들이 많다고 합니다. 더 큰 문제는 바로 방치할 경우 방광기능 상실 및 요독증 같은 합병증 발생 가능성이 높아진다는 건데요. 따라서 반드시 빠른 시일 내에 병원 진료를 받아보는 것이 중요하다고 합니다. 그렇다면 이러한 전립선 비대증이란 정확히 무엇이고 어떻게 예방해야 하는지 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 전립선비대증이란? 전립선은 남성에게만 있는 일종의 호르몬 기관으로서 방광 바로 아래에 위치하여 요도를 감싸고 있고 정액 성분 중 약 20-30%를 차지하는 전립.. 2023. 1. 13.
                      "말 느려지고 이상 행동"...희귀병 앓는 아이들(로하드증후군) "우리 아이가 달라졌어요"라는 프로그램을 본 적 있는가? 육아 문제로 어려움을 겪는 부모님들은 물론이고 어린 자녀를 키우는 모든 사람이라면 한 번쯤 봤을 법한 프로그램이다. 나 역시도 어릴 때 종종 봤던 기억이 난다. 그리고 성인이 된 후 우연히 TV 채널을 돌리다가 재방송 하는 걸 보게 되었다. 방송에서는 2살 여자아이 지우 이야기가 나왔다. 지우는 엄마 아빠와의 눈 맞춤조차 하지 않고 온종일 무표정이었다. 뿐만 아니라 혼자서는 아무것도 할 수 없어 모두 도움 없이는 일상생활이 불가능했다. 도대체 무슨 일이 있었던 걸까? 전문가는 바로 이것이 `로하드 증후군`이라는 희귀병이기 때문이라고 했다. 생소한 이름만큼이나 정보 또한 많지 않은 병인데 나는 호기심이 생겨 관련 자료를 찾아보았다. 로하드 증후군(R.. 2023. 1. 13.
                      비듬 원인 및 치료법 비듬은 두피에서 탈락된 세포가 벗겨져 나온 쌀겨 모양의 표피 탈락물이다. 머리를 감고 나서도 하얗게 일어나는 각질들은 우리를 스트레스 받게 한다. 이러한 증상을 흔히 ‘비듬’이라고 하는데, 그렇다면 왜 생기는 걸까? 비듬 원인 및 치료법을 알아보자. 비듬이 생기는 원인 비듬이 생기는 원인은 여러 가지입니다. 두피 피지선의 과다 분비, 호르몬의 불균형, 두피 세포의 과다 증식 등이 있다. 곰팡이균 감염도 큰 원인인데, 주로 젖은 머리 상태로 방치하거나 모자를 자주 쓰는 사람에게서 나타난다. 이외에 스트레스, 과도한 다이어트 등이 비듬 발생의 원인이 된다는 연구 결과도 있다. 비듬 증상 두피에 국한된 대표적인 동반 증상은 가려움증이다. 증상이 심해지면 뺨, 코, 이마에 각질을 동반한 구진성 발진이 나타나거나.. 2023. 1. 10.
                      만성피로 원인과 치료 현대인들이라면 누구나 가지고 있을 질병 바로 만성피로다. 몸이 피로하면 만사가 귀찮고 무기력해지기 마련인데 이로 인해 업무 효율도 떨어지고 일상생활에서도 크고 작은 문제들이 발생할 수 있다. 따라서 우리는 평소 건강관리에 신경 써야 한다. 하지만 막상 어떻게 해야 할지 막막하기만 한데.. 몸이 피로하다고 느낀다면, 원인을 파악하는 것이 중요하다. 만성피로의 원인 수면장애 당뇨, 갑상선 기능 장애, 바이러스성 간염, 결핵, 빈혈, 만성 신부전증 등 각종 신체 질환들 우울증, 불안증, 정신분열증, 조울증 등 여러 가지 정신 질환들 만성적인 스트레스, 흔히 사용되는 감기약, 고혈압약, 소염진통제, 항불안제 등 각종 약물에 의한 피로 지나친 흡연 및 음주 습관, 운동 부족 중증의 비만 등이다. ​ 만일 병적인 .. 2023. 1. 9.
                      새치가 생기는 이유 흰머리라고도 불리는 새치는 치는 모낭 색소세포 노화가 주요 원인이다. 나이가 들면서 나타나는 전반적인 신체 노화와 달리 일부 색소세포가 노화되면서 조금씩 새치가 나는 것이다. 노화뿐만 아니라 스트레스나 유전으로도 발생할 수 있는데 일반적으로 40대 이후 나타나는 경우가 많다. 하지만 요즘 20~30대 젊은 층에서도 새치가 나는 경우가 많아졌는데 왜 그런 걸까? 새 모낭 세포가 늙는 이유는 정확히 밝혀지지 않았으나, 원인으로는 다이어트 및 불규칙한 식습관, 과도한 음주 그리고 흡연 등이 있다. 또한 만병의 근원이라는 스 트레스도 큰 영향을 미친다. 그렇다면 새치를 예방하기 위해서는 어떻게 해야 할까? 예방법 4가지를 알아보자. 새치예방법 첫째, 균형 잡힌 식사를 하자. 철분, 아연 등 미네랄 성분이 함유된.. 2023. 1. 5.
                      퇴행성 관절염 치료법 및 예방법 우리 몸 속 관절들은 뼈와 뼈 사이 이음새 역할을 하는 연골이라는 조직에 의해 보호되고 있다. 하지만 이러한 연골도 세월이 흐름에 따라 점차 닳게 되고 손상되어 염증 및 통증을 유발하는데 이를 퇴행성 관절염이라고 한다. 일반적으로 60세 이상 인구의 80%정도가 앓고 있을 정도로 흔한 질환이며 주로 무릎관절 부위에 발생한다고 알려져있다. 그렇다면 퇴행성 관절염이란 무엇인지 그리고 증상으로는 어떠한 것들이 있으며 예방방법은 무었인지 자세히 알아보자. 퇴행성 관절염이란 퇴행성 관절염은 관절을 보호하고 있는 연골의 점진적인 손상이나 퇴행성 변화로 인해 관절을 이루는 뼈와 인대 등에 손상이 일어나서 염증과 통증이 생기는 질환으로, 관절의 염증성 질환 중 가장 높은 빈도를 보인다. 특별한 기질적 원인 없이 나이,.. 2023. 1. 5.
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