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                      피부관리 | 피부 타입과 트러블에 맞는 스킨케어 방법 피부는 우리 몸에서 가장 노출되어 있기 때문에 올바른 관리가 필요합니다. 피부가 건강하면 건강한 모습을 유지할 수 있을 뿐 아니라, 자신감을 느낄 수 있습니다. 이번 글에서는 피부 타입과 트러블에 맞는 스킨케어 방법을 알아보겠습니다. 피부 타입에 맞는 스킨케어 방법 피부 타입에 따라 필요한 스킨케어 방법이 다릅니다. 아래는 대표적인 피부 타입과 그에 맞는 스킨케어 방법입니다. 1. 지성 피부: 지성 피부는 유분이 많아 노폐물이 많이 발생합니다. 따라서 유분과 노폐물을 잘 제거하는 클렌저와 수분을 적절히 공급하는 보습제를 사용해야 합니다. 또한, 자극을 최소화하는 제품을 선택해야 합니다. 적합한 클렌저 사용: 지성 피부는 유분과 노폐물이 많이 발생하므로 클렌저는 유분을 잘 제거하는 것이 좋습니다. 하지만 .. 2023. 2. 17.
                      유아 건강에 꼭 필요한 유아영양제 필요성 종류 주의사항 선택 방법 알아보기 아이들의 건강한 성장과 발달을 위해서는 적절한 영양소 섭취가 필요합니다. 하지만 일부 아이들은 식습관이 제한적이기 때문에 필요한 영양소를 충분히 섭취하지 못할 수 있습니다. 이럴 때 유아영양제를 섭취하면, 아이들이 필요한 영양소를 보충하여 건강한 성장과 발달을 돕는데 도움을 줄 수 있습니다. 이번 글은 유아영양제에 대해 알아보겠습니다. 유아영양제란? 유아영양제는 영양소가 부족한 유아들이 필요한 영양소를 보충하기 위해 섭취하는 제품입니다. 일반적으로 비타민, 미네랄, 유산균, 오메가-3 등을 포함하고 있으며 분말, 액상, 캔디, 젤리, 캡슐 등 다양한 형태로 제공됩니다. 유아영양제의 필요성 1. 영양소 부족: 성장과 발달 단계에서 아이들은 체내의 영양소를 더 많이 필요로 합니다. 하지만 식습관이 제한적인 .. 2023. 2. 15.
                      고혈압에 좋은 음식 및 음료 알아보기 고혈압은 혈관 내의 혈액이 일정한 압력으로 순환하는 것이 어려워지는 상태를 의미합니다. 고혈압은 심혈관계 질환의 주요 위험 인자 중 하나이며, 만성 신부전, 뇌졸중 및 심장질환 등의 위험을 증가시킵니다. 고혈압을 예방하고 치료하기 위해서는 적절한 식습관과 생활 습관이 필요합니다. 이번에는 고혈압에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 고혈압에 좋은 음식 고혈압을 예방하고 관리하기 위해서는 나트륨 섭취를 줄이는 것이 중요합니다. 나트륨은 혈관을 수축시켜 혈압을 증가시키기 때문입니다. 반면, 칼륨은 혈압을 낮추는 데 중요한 영양소입니다. 아래에서는 고혈압에 좋은 음식과 음료를 알아보겠습니다. 1. 과일과 채소 과일과 채소는 칼륨이 풍부하며, 나트륨이 적은 음식입니다. 특히, 당근, 브로콜리, 시금치, 감자, 고.. 2023. 2. 14.
노인 임플란트 지원사업 이란? 지원대상 지원내용 신청방법 알아보기 노후로 인해 자연스럽게 발생하는 치아문제로 인해, 많은 사람들이 치아 미백, 치아우식증, 충치 등 치아문제를 겪고 있습니다. 이에 따라 치과 치료에 대한 수요도 증가하고 있습니다. 특히 노인들은 건강한 삶을 유지하기 위해 필수적인 치과 치료를 받아야 하지만, 이에 따른 경제적 부담도 매우 큽니다. 이를 해결하기 위해 정부는 노인들의 치아문제를 해결하기 위한 지원사업을 실시하고 있습니다. 이번 글에서는 노인 임플란트 지원사업에 대해 설명하도록 하겠습니다 노인 임플란트 지원사업이란? 노인 임플란트 지원사업은 만 65세65 이상의 노인들이 임플란트 수술을 받을 경우 일정 금액을 지원하는 제도입니다. 노인들이 건강한 입안 환경을 유지하기 위해 노인 임플란트를 필요로 할 경우 경제적 부담을 줄이기 위해 지원사업이.. 2023. 2. 14.
                      영유아검진이란? 종류 필요성 절차 주의사항 알아보기 영유아검진은 생후 6개월부터 5세까지의 영유아들을 대상으로 하는 건강진단입니다. 영유아검진은 영유아의 성장과 발달을 정확히 파악하고, 질병 및 이상 소견을 조기에 발견하여 치료하고 예방하기 위해 실시됩니다. 이번에는 영유아검진에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 영유아검진의 종류 영유아검진은 총 7회로 나뉘어 진행되며, 각 검진마다 해당 연령대에서 중요한 발달 단계 및 질병 예방에 대한 내용이 포함되어 있습니다. 예를 들어 생후 6개월 검진에서는 청각검사, 안경검사, 혈액검사, 면역접종 등이 이루어지며, 만 60개월검진에서는 스크리닝검사, 이·어·말·신체검사, 사춘기 전반적인 건강검진 등이 이루어집니다. 영유아검진의 필요성 1. 성장발달 점검 및 예방접종 영유아검진은 영유아의 성장 및 발달 상태를 체크.. 2023. 2. 14.
                      국가건강검진이란? 종류 대상 주기 신청방법 알아보기 국가건강검진은 건강한 국민의 건강을 유지하고 질병을 조기에 발견하여 치료할 수 있도록 하는데 목적을 두고 실시되는 검진입니다. 국민들이 건강을 유지하고 질병을 예방하며 건강한 삶을 영위할 수 있도록 대한민국 정부가 제공하는 사회복지 서비스 중 하나입니다. 국가건강검진을 받으면 신체 건강 상태를 체크할 수 있으며, 이를 통해 예방할 수 있는 질병과 조기에 발견할 수 있는 질병들을 발견할 수 있습니다. 예를 들어, 고혈압, 당뇨병, 지방간, 신장병 등을 조기에 발견하여 예방하는 것이 중요합니다. 또한 암 검진을 받아 암을 조기 발견할 경우 치료 확률이 높아집니다. 또한 국가건강검진은 무료로 제공되며 이는 국민의 건강을 유지하고 예방하는 것이 중요하다는 정부의 의지를 반영한 것입니다. 따라서 국민 모두가 건강.. 2023. 2. 13.
                      대상포진 원인, 진단, 증상, 치료법 및 예방법 대상포진은 수두 바이러스로 인해 발생하며, 발진과 통증을 유발합니다. 진통제와 항바이러스제가 치료에 사용되며, 백신 접종과 면역력 강화가 예방에 도움이 됩니다. 대상포진 원인, 진단, 증상, 치료법, 예방법에 대한 가이드를 찾고 있다면 이 글을 읽어보세요. 대상포진에 대한 모든 것을 알려드립니다. I. 대상포진이란? 대상포진은 바이러스에 의해 발생하는 감염 질환입니다. 대상포진은 대개 하나의 신경 내에서 발생하며, 신경에 따라 발생하는 매독 같은 발진을 유발합니다. 대상포진은 일반적으로 50세 이상의 사람들에게 발생하며, 면역력이 약한 사람들이 더 취약합니다. II. 원인 A. 바이러스 대상포진은 수두 바이러스와 동일한 바이러스에 의해 발생합니다. 수두 바이러스는 일반적으로 유아기 때 발생하며, 이후에 .. 2023. 2. 12.
                      B형 간염 치료제(약) 종류 효능 복용법 및 부작용 항바이러스 치료가 필요한 만성 BB형 간염 환자에서는 경구용 항바이러스제를 이용한 치료를 우선 고려합니다. 인터페론 주사 치료도 시도할 수 있으나 BB형 간염 바이러스 중 특정 유전자형(C형)이 많은 우리나라 환자에서는 효과가 제한적이므로 널리 사용하고 있지는 않습니다. 경구용 항바이러스제는 약제에 대한 내성이 발현할 가능성이 낮은 약제를 선택하는 것이 중요합니다. B형 간염 치료제 종류 이전에 항바이러스제를 복용한 적이 없는 만성 BB형 간염 환자에서는 내성 발현 가능성이 낮은 엔테카비르(entecavir), 테노포비르테노포비르 DF(tenofovir disoproxil fumarate), 베시포비르(besifovir) 중 한 가지 약제를 선택하여 복용하게 됩니다. 이미 항바이러스제에 내성을 보이는 환.. 2023. 2. 10.
                      간염의 정의, 종류, 원인, 증상, 치료법, 예방법 알아보기 간은 침묵의 장기로 잘 알려진 만큼 평소 관리하는 것이 매우 중요합니다. 특히 간암은 대부분 위험요소가 있는 이들에게 발생하기 때문에 본인이 고위험군인지 미리 알고 대비하면 예방은 물론, 조기진단·치료를 통해 완치도 가능합니다. 간암은 만성간염, 간경변증 등 각종 간질환을 거쳐 발생합니다, 간암 위험요소가 있는지 미리 확인하고 관리하면 간암 예방은 물론, 조기진단 및 치료를 통해 완치할 수 있기에 간암의 가장 흔한 원인인 감염의 정의, 원인 및 종류, 증상, 치료법, 예방법에 대해 알아보겠습니다. 간염이란? 간염은 간질환의 가장 큰 원인으로 간세포가 파괴되어 간에 염증을 일으키는 질병입니다. 질병의 원인, 증상에 따라서 급성간염과 만성간염으로 나뉘며, 급성간염은 대부분 바이러스의 감염으로 발병되며 6개월.. 2023. 2. 8.
                      불면증치료제(약) 종류, 효능, 주의사항, 부작용, 복용법 국내에서 불면증의 치료를 위해 허가받은 의약품은 의사의 처방전 없이 구입할 수 있는 일반의약품과 의사의 처방이 필요한 전문의약품으로 나눌 수 있습니다. 불면증 치료에 사용하는 일반의약품에는 항히스타민제인 디펜히드라민이나 독시라민이 있으며 전문의약품에는 중추신경계 작용 약물로 벤조디아제핀계 약물인 트리아졸람과 비벤조디아제핀계 약물인 졸피뎀이 있습니다. 불면증 치료제 종류 및 효능 일반의약품 ▶ 디펜히드라민 디펜히드라민은 진정작용이 강한 항히스타민제입니다. 알레르기 치료를 위해 개발되었지만 졸음, 진정작용이 강하여 일시적 불면증에 수면유도제로 사용됩니다. 그 외에 콧물, 재채기, 코막힘, 두드러기, 피부 가려움 완화를 위해 종합감기약, 외용제 등에 사용되고 있습니다. ▶ 독시라민 독시라민은 진정 작용이 있어.. 2023. 2. 6.
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