전립선비대증 예방법 알아보기

우리나라 남성 10명 중 3명이 앓고 있다는 전립선 비대증이라는 질환 알고 계신가요? 흔히 오줌발이 약해지고 자주 마려운 증상이 나타나는 배뇨장애라고 알려져 있는데요. 하지만 정확한 원인도 모르고 치료법도 딱히 없어 그저 참고 견디며 살아가는 사람들이 많다고 합니다. 더 큰 문제는 바로 방치할 경우 방광기능 상실 및 요독증 같은 합병증 발생 가능성이 높아진다는 건데요. 따라서 반드시 빠른 시일 내에 병원 진료를 받아보는 것이 중요하다고 합니다. 그렇다면 이러한 전립선 비대증이란 정확히 무엇이고 어떻게 예방해야 하는지 자세히 살펴보도록 하겠습니다.

전립선비대증이란?

전립선은 남성에게만 있는 일종의 호르몬 기관으로서 방광 바로 아래에 위치하여 요도를 감싸고 있고 정액 성분 중 약 20-30%를 차지하는 전립선액을 생성합니다. 출생 후부터 사춘기까지 전립선의 크기는 거의 변화가 없다가 사춘기가 되면서 남성호르몬의 작용에 의해 전립선은 조금씩 커져서 30세 전후가 되면 약 20그램 정도의 밤톨 크기가 됩니다. 이후에 환자의 연령이 증가함에 따라 전립선이 비대해져 전립선을 통과하는 요도 부위가 좁아지게 되고 이로 인해 소변 볼 때 여러 증상들이 나타나게 되는 것을 전립선비대증이라고 합니다.

 

치료법

• 약물요법

환자의 증상이 심하지 않거나 수술을 원하지 않는 경우 또는 수술의 위험도가 높은 경우에 약물 치료를 선택합니다. 부작용도 적으며, 나타나더라도 복용을 중단하면 없어집니다. 약물요법은 수술을 필요로 하지 않는 대부분의 환자에서 일차적으로 적용이 가능합니다.

• 수술요법

내과적 치료로 여러 약제들이 사용되고 있지만 전립선비대증으로 인한 합병증이 동반되어 있거나 증상이 약물로 완화되지 않는 경우, 약물 치료보다 더 나아가 적극적인 치료를 필요로 하는 경우에 수술적 치료를 하게 됩니다. 대표적인 방법으로 내시경을 이용한 경요도전립선절제술이 전체 전립선 수술의 95%를 차지하고 있습니다. 요도전립선절제술의 성공률은 대체로 80-90%로 보고되고 있고 나머지 환자에서는 증상이 지속되어 추가적인 치료가 필요할 수 있습니다.

 

예방법

전립선비대증은 재발률이 높은 편이기 때문에 꾸준히 관리하려는 노력이 필요합니다. 우선 규칙적인 생활습관 유지가 중요한데요. 충분한 수면시간 확보와 함께 맵고 짠 자극적인 음식 섭취를 삼가는 것이 좋습니다. 그리고 주기적으로 좌욕을 해주면 혈액순환 촉진 및 통증 완화에 도움이 된다고 하네요. 마지막으로 꾸준한 운동 역시 필수인데요. 유산소운동보다는 하체 근육을 강화시키는 근력운동이 좋다고 합니다.