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                      허리통증 척추협착증(척추관 협착증) 증상 원인 진단 치료방법 예방방법 척추협착증은 척추 채널 안의 공간이 좁아지면서 신경근을 압박해 발생하는 질환입니다. 이는 척추의 골질증, 무릎이나 엉덩이 관절염 등 다른 질환의 부작용으로 발생할 수도 있습니다. 척추협착증은 가장 일반적으로 허리와 목 부위에서 발생하며, 대개 연령이 들어갈수록 질환 발생 확률이 높아집니다. 이번 글에서는 척추협착증에 대해 알아보겠습니다. 척추협착증의 증상 척추협착증의 주요 증상은 통증과 근력 약화입니다. 통증은 대개 다리와 허리 부위에 나타나며, 걸음걸이와 균형에도 영향을 미칩니다. 근력 약화는 대개 다리의 근육에 나타납니다. 이러한 증상은 척추협착증이 발생한 부위와 신경 압박 정도에 따라 다양하게 나타날 수 있습니다. 척추협착증의 원인 척추협착증은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 그 중 .. 2023. 2. 23.
                      갑상선질환이란 무엇인가? 기능이상 및 종양 종류 증상 진단 치료법 예방법 갑상선은 몸 안에서 대사와 호르몬 조절에 중요한 역할을 하는 작은 장기입니다. 갑상선 질환은 갑상선의 기능과 크기에 영향을 미치는 다양한 문제를 의미합니다. 갑상선 질환은 매우 흔하며 대부분은 양성인 경우가 많습니다. 하지만 갑상선 질환은 치료하지 않으면 심각한 문제를 유발할 수 있으므로 조기 발견과 치료가 중요합니다. 이번 글에서는 갑상선 질환에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 갑상선 기능 이상 종류 갑상선 기능 이상은 갑상선 호르몬의 분비량에 문제가 생길 때 발생하는 질환입니다. 갑상선 호르몬은 대사와 성장, 발달에 매우 중요한 역할을 합니다. 갑상선 기능 이상은 크게 3가지로 나눌 수 있습니다. 1. 갑상선 기능항진증 갑상선 기능항진증은 갑상선 호르몬의 분비량이 충분하지 않을 때 발생합니다. 이 경우 .. 2023. 2. 21.
                      위장약(치료제) 종류, 효능, 주의 사항 및 부작용 위장약은 소화불량, 구토, 설사, 복통 등 소화기계 질환의 증상을 완화하기 위해 사용되는 약물이다. 여러 가지 종류의 위장 약물이 있으며, 각각의 약물에 따라 효능, 주의사항, 부작용 등이 다르다. 이번 글에서는 위장약 종류, 효능, 주의사항 및 부작용 알아보겠습니다. 위장약 종류 및 효능 1. 항산화제 항산화제는 위산을 중화시켜 위산의 양을 줄여주는 약물이다. 안티산제: 위산을 중화시켜 속 쓰림, 위산 역류증 등을 완화시켜 준다. 페피신: 위산의 분비를 억제하여 위산의 양을 줄여주는 약물로, 위산성 위염, 위궤양 등에 사용된다. 황산알루미늄: 위산성 위염, 식도염, 십이지장궤양 등에 사용된다. 프로톤펌프억제제: 위산의 분비를 억제하여 위산의 양을 줄여주는 약물로, 위궤양, 위산성 식도염, 위산역류증 등.. 2023. 2. 21.
                      위장장애란? 원인, 증상, 진단, 치료법 및 예방법 알아보기 위장장애는 소화기계 문제 중 하나로, 소화기관에서 음식물을 처리하는 데 문제가 생기는 상태를 의미합니다. 이러한 상태는 소화기관이 식품을 처리하는 과정에서 문제가 생기거나, 식품이 소화기관에서 올바르게 이동하지 못할 때 발생할 수 있습니다. 위장장애는 매우 일반적인 소화기계 질환으로, 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이번글에서는 위장장애의 원인, 증상, 진단, 치료, 예방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 위장장애의 원인 생활 습관과 식습관 위장장애의 가장 일반적인 원인 중 하나는 나쁜 생활 습관과 식습관입니다. 과도한 알코올 섭취, 담배 흡연, 불규칙한 식사, 과식, 과도한 커피나 차 등의 카페인 섭취, 식사 후 바로 누워서 쉬거나 수면 등은 위장장애의 원인이 될 수 있습니다. 소화기관 질환 .. 2023. 2. 21.
                      요로결석의 원인, 증상, 진단 및 치료 방법 알아보기 요로결석은 요로계통에서 발생하는 질환 중 하나로서, 비교적 흔한 질환으로 알려져 있습니다. 요로결석은 요로계통에서 생성된 결석이 방광을 통과하지 못하고, 요로계통 내에서 발생하는 증상으로 나타나는 질환입니다. 요로결석의 주요 증상으로는 복통, 소변의 어려움, 소변색의 변화 등이 있습니다. 이 글에서는 요로결석의 원인, 증상, 진단 및 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 요로결석의 원인 요로결석의 원인은 다양하며, 대부분은 요로계통에서 발생하는 질환으로 인해 발생합니다. 가장 일반적인 요로결석의 원인은 섭취한 음식물과 음료수에서 생성된 무기질 침전물이 요로계통에 쌓여 결석이 생성되는 것입니다. 또한, 요로결석은 선천적인 요인, 대사성 질환, 약물 복용, 요로계통의 구조적 이상 등에 의해 발생할 수도 있습니다.. 2023. 2. 21.
                      식물성 오메가3와 해양성 오메가3, 어떤 것이 더 좋을까? 오메가3는 우리 몸에 필수적인 지방산입니다. 하지만, 우리 몸 스스로 오메가3를 생산하지 못하기 때문에 음식물이나 보충제를 통해 섭취해야 합니다. 오메가3은 대체로 식물성 오메가3와 해양성 오메가3로 나뉩니다. 식물성 오메가3는 대표적으로 알파리놀렌산(ALA)이 있으며, 아마도 채소, 견과류, 씨앗, 대두 등에서 섭취할 수 있습니다. 해양성 오메가3는 EPA와 DHA를 포함하며, 주로 물고기, 조개 및 해양 식물에서 섭취할 수 있습니다. 하지만, 둘 중 어떤 것이 더 좋을까요? 식물오메가 3와 해양성 오메가 3의 장점과 단점을 비교하고 섭취방법을 알려드리겠습니다. 1. 식물성 오메가 3 식물성 오메가3는 대표적으로 알파리놀렌산(ALA)이 있습니다. ALA는 우리 몸에서 EPA와 DHA로 변환될 수 있지만.. 2023. 2. 20.
                      당뇨에 좋은 음식 알아보기(과일, 채소, 곡류, 단백질, 기타) 당뇨병은 현재 세계적으로 많은 사람들이 걸리는 만성질환 중 하나입니다. 당뇨병은 인슐린의 분비량이나 작용에 이상이 생기거나 인슐린이 충분하지 않은 상태에서 혈당 농도가 지속적으로 상승하는 질환이며, 건강한 식습관과 생활습관을 유지하면서 적절한 식이요법을 통해 당뇨병의 예방 및 관리가 가능합니다. 이번에는 당뇨에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 1. 과일 과일은 당뇨에 좋은 음식 중 하나입니다. 과일은 식이섬유와 물, 비타민, 미네랄 등을 다량 함유하고 있으며, 당도가 높은 과일은 혈당을 빠르게 상승시킬 수 있습니다. 따라서 과일을 섭취할 때에는 과일의 종류와 양, 시기에 따라서 적절한 섭취량을 유지하는 것이 중요합니다. 당도가 낮은 과일 레몬 라임 자몽 블루베리 딸기 체리 아보카도 오이 야채 당도가 높.. 2023. 2. 20.
                      구강암의 원인, 진단, 치료 및 예방법 구강암은 구강 내 조직에서 발생하는 악성 종양으로, 혀, 입술, 치은, 농기, 하악골 등에 생길 수 있습니다. 전 세계적으로 발생하는 암 중 8% 정도를 차지하며, 이번 글에서는 구강암의 원인, 진단, 치료 및 예방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 구강암 원인 구강암은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 가장 대표적인 원인으로는 흡연과 과도한 알코올 섭취가 있습니다. 흡연은 구강암 발생의 주요 원인 중 하나로, 담배에 포함된 수많은 유해물질이 구강 내 조직을 손상시키고 암을 유발할 수 있습니다. 알코올은 담배와 마찬가지로 구강내 조직을 손상시키고 암을 발생시킬 수 있습니다. 그 외에도 인체에 해로운 바이러스 중 일부는 구강암의 원인으로 지목됩니다. 특히 인간 유두종 바이러스(HPV)와 관련된 경우가 .. 2023. 2. 20.
                      골다공증이란? 원인, 증상, 진단, 치료법 및 예방법 알아보기 골다공증이란 뼈조직의 밀도가 감소되는 질환으로, 골절과 같은 뼈 손상을 일으키기 쉬운 상태를 만들어냅니다. 이러한 질환을 예방하고 치료하기 위해서는 정확한 이해와 적절한 조치가 필요합니다. 이 글에서는 골다공증의 정의, 원인, 증상, 진단, 치료법 및 예방법 등을 상세히 알아보겠습니다. 1. 골다공증의 정의 골다공증은 뼈조직의 밀도가 감소하여 뼈가 부서지기 쉬운 상태를 만들어내는 질환입니다. 이러한 상태는 뼈가 매우 얇아지거나 더 얇아지는 과정에서 뼈조직 내에 있는 섬유망과 같은 골막 내 미세한 구조물이 부서지면서 발생할 수 있습니다. 2. 골다공증의 원인 골다공증은 여러 가지 원인이 있습니다. 그 중에서 가장 대표적인 것은 연령입니다. 연령이 들면서 뼈조직의 밀도가 감소하기 때문에 골다공증 발생 위험이.. 2023. 2. 20.
                      블랙헤드란? 원인 제거법 예방법 알아보기 블랙헤드는 누구나 한 번쯤은 겪어봤을 법한 피부 문제입니다. 하지만 제대로 관리하지 않으면 블랙헤드가 악화되어 뾰루지, 여드름 등으로 이어질 수 있습니다. 따라서 블랙헤드에 대한 제대로 된 지식과 예방, 관리 방법을 알고 있어야 합니다. 이번 글에서는 블랙헤드 제거법, 예방법, 주의점에 대해 알아보겠습니다. 1. 블랙헤드란 무엇인가? 블랙헤드는 피지가 모이면서 생긴 여드름의 일종입니다. 대개 T존(이마, 코, 턱)에 많이 발생하며, 흑백색점과 같은 모양을 하고 있습니다. 블랙헤드는 피부가 지나치게 기름지고 각질이 쌓이면서 발생하는데, 이는 대개 청소하지 않은 피부에 더욱 많이 발생합니다. 2. 블랙헤드의 원인 2.1 피지의 증가 피부에 존재하는 피지가 과도하게 증가하면, 피지가 제대로 배출되지 못하여 블.. 2023. 2. 19.
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