반응형 건강상식135 수면무호흡증이란? 원인 증상 치료법 예방법 알아보기 수면 무호흡증이란 말을 들어보셨습니까? 수면 무호흡증이란 말 그대로 자는 중에 숨을 쉬지 않는 상태를 말합니다. 한동안 숨이 막혀 컥컥거리다가 한계점이 지나면 ‘푸’하고 숨을 몰아 쉬는 모습이 관찰되는데요. 10초 이상 숨을 쉬지 않는 횟수가 시간당 5번 이상이면 심각한 수면무호흡증이라고 할 수 있습니다. 수면무호흡증에 의해 호흡이 불규칙해지면 혈중 산소도가 저하되고 나아가 뇌졸중, 고혈압 등 심혈관계 질환 발병률이 높아지는데 문제는 많은 이들이 수면무호흡증을 단순 잠버릇으로 여겨 방치한다는 것입니다. 오늘은 수면무호흡증의 원인, 증상, 치료법, 예방법을 알아보겠습니다. 수면무호흡증 원인 현재 코골이 및 수면 무호흡의 발생 과정에 관한 많은 연구가 진행되었고, 여러 연구 결과가 보고되었습니다. 코골이와 .. 2023. 1. 22. 혈관종이란 무엇인가? 원인 및 증상, 치료법 알아보기 혈관종은 비정상적인 혈관이 뭉쳐있는 덩어리를 의미하는 말로 사용되어 왔으며 선천적인 혈관 질환을 총칭하는 용어로 쓰이기도 하였습니다. 하지만 최근에는 선천적인 혈관 질환을 종양, 즉 혈관종과 선천적 혈관 기형으로 나누어 분류하고 있으며, 이렇게 두 가지로 나누는 가장 큰 이유는 혈관종과 선천적 혈관 기형이 서로 치료 및 예후가 다르기 때문입니다. 혈관종의 종류는 유아혈관종과 간혈관종이 있으며 원인 및 증상 치료법에 대해 알아보겠습니다. 혈관종 원인 유아혈관종(딸기혈관종) 가장 대표적인 피부의 혈관종인 유아 혈관종은 태어나자마자, 혹은 출생 몇 주 내에 나타나는데 혈관종이 생기는 원인은 아직 정확히 밝혀지지 않았습니다. 간혈관종 간 혈관종은 간에 발생하는 양성 종양 가운데 가장 흔한 것이지만, 그 원인은 .. 2023. 1. 19. 대장용종이란 무엇인가? 원인 예방 치료법 알아보기 여러분 혹시 대장 용종이라는 말 들어보셨나요? 일반인들에게는 생소한 단어일텐데요. 대장 용종은 대장의 점막(대변과 닿아 있는 조직) 표면이 돌출되어 나온 병변을 말합니다. 대장 용종은 대부분 증상이 없어 대장 내시경 검사에서 발견되는 경우가 많습니다. 대장 용종은 여러 종류가 있습니다. 선종과 톱니모양 용종은 그대로 두면 대장암으로 진행될 가능성이 있지만, 증식성 용종이나 염증성 용종 등은 암으로 진행하지 않습니다.요즘 현대사회에서는 서구화된 식습관 및 운동부족 그리고 스트레스 등 각종 요인으로 인해 대장암 발병률이 계속해서 증가하고 있습니다. 실제로 국가암정보센터 통계자료에 따르면 2020년 기준 국내 대장암 환자수는 무려 2만 7877명이며 매년 꾸준히 증가하고 있다고 합니다. 이러한 추세라면 조만간.. 2023. 1. 16. 수족냉증 치료법 및 예방법 알아보기 수족냉증은 추위를 느끼지 않을 만한 온도에서 손이나 발에 지나칠 정도로 냉기를 느끼는 병이다. 단, 다른 질병에서 생길 수 있는 다양한 증상들 중의 하나로서의 수족냉증과는 구별해야 한다. 수족냉증의 원인 및 증상, 치료법, 예방법을 알아보자. 원인 수족냉증은 추위 등 외부 자극에 의해 혈관이 수축되면서 손발 같은 말초 부위에 혈액이 적게 공급되어 발생한다. 출산이나 폐경과 같은 호르몬 변화, 스트레스와 같은 정신적 긴장으로 인해 발생하기도 한다. 수족냉증은 다양한 원인 질환에 의해 생길 수 있으며, 현재까지 확실한 이유는 밝혀지지 않았다. 증상 대부분 사람들이 손발이 찬 것을 체질 혹은 나이가 들어서라고 오해하는 경우가 많습니다. 하지만 수족냉증은 만성동맥경화의 하나인 말초동맥질환의 원인이 되는 경우도 .. 2023. 1. 15. 소아⋅청소년우울증 증상 및 치료방법 알아보기 소아⋅청소년기 아이들은 성인보다 정신건강 문제 발생 가능성이 더 높다. 청소년 우울증 원인으로는 학업 스트레스 및 교우관계 형성 실패 또는 가족과의 갈등 같은 심리사회적 요인뿐만 아니라 신체 발달도 급격히 이루어지면서 호르몬 변화 또한 크기 때문이다. 이러한 급격한 성장 과정 속에서 우울감·불안감·무기력함 등 정서문제나 ADHD·틱장애처럼 행동문제가 나타날 수 있다. 만약 자녀에게서 평소와는 다른 모습이 관찰된다면 부모님께서는 이를 주의 깊게 살펴보아야 한다. 그리고 필요하다면 전문가와의 상담을 통해 적절한 도움을 받을 수 있도록 해야 한다. 그럼 소아⋅청소년우울증 증상 및 해결방안에 대해 알아보자. 소아⋅청소년 우울증 증상 우울증의 증상으로는 우울감, 슬픔, 초조감, 흥분, 집중력 저하, 수면 및 식욕.. 2023. 1. 14. 전립선비대증 예방법 알아보기 우리나라 남성 10명 중 3명이 앓고 있다는 전립선 비대증이라는 질환 알고 계신가요? 흔히 오줌발이 약해지고 자주 마려운 증상이 나타나는 배뇨장애라고 알려져 있는데요. 하지만 정확한 원인도 모르고 치료법도 딱히 없어 그저 참고 견디며 살아가는 사람들이 많다고 합니다. 더 큰 문제는 바로 방치할 경우 방광기능 상실 및 요독증 같은 합병증 발생 가능성이 높아진다는 건데요. 따라서 반드시 빠른 시일 내에 병원 진료를 받아보는 것이 중요하다고 합니다. 그렇다면 이러한 전립선 비대증이란 정확히 무엇이고 어떻게 예방해야 하는지 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 전립선비대증이란? 전립선은 남성에게만 있는 일종의 호르몬 기관으로서 방광 바로 아래에 위치하여 요도를 감싸고 있고 정액 성분 중 약 20-30%를 차지하는 전립.. 2023. 1. 13. "말 느려지고 이상 행동"...희귀병 앓는 아이들(로하드증후군) "우리 아이가 달라졌어요"라는 프로그램을 본 적 있는가? 육아 문제로 어려움을 겪는 부모님들은 물론이고 어린 자녀를 키우는 모든 사람이라면 한 번쯤 봤을 법한 프로그램이다. 나 역시도 어릴 때 종종 봤던 기억이 난다. 그리고 성인이 된 후 우연히 TV 채널을 돌리다가 재방송 하는 걸 보게 되었다. 방송에서는 2살 여자아이 지우 이야기가 나왔다. 지우는 엄마 아빠와의 눈 맞춤조차 하지 않고 온종일 무표정이었다. 뿐만 아니라 혼자서는 아무것도 할 수 없어 모두 도움 없이는 일상생활이 불가능했다. 도대체 무슨 일이 있었던 걸까? 전문가는 바로 이것이 `로하드 증후군`이라는 희귀병이기 때문이라고 했다. 생소한 이름만큼이나 정보 또한 많지 않은 병인데 나는 호기심이 생겨 관련 자료를 찾아보았다. 로하드 증후군(R.. 2023. 1. 13. 비듬 원인 및 치료법 비듬은 두피에서 탈락된 세포가 벗겨져 나온 쌀겨 모양의 표피 탈락물이다. 머리를 감고 나서도 하얗게 일어나는 각질들은 우리를 스트레스 받게 한다. 이러한 증상을 흔히 ‘비듬’이라고 하는데, 그렇다면 왜 생기는 걸까? 비듬 원인 및 치료법을 알아보자. 비듬이 생기는 원인 비듬이 생기는 원인은 여러 가지입니다. 두피 피지선의 과다 분비, 호르몬의 불균형, 두피 세포의 과다 증식 등이 있다. 곰팡이균 감염도 큰 원인인데, 주로 젖은 머리 상태로 방치하거나 모자를 자주 쓰는 사람에게서 나타난다. 이외에 스트레스, 과도한 다이어트 등이 비듬 발생의 원인이 된다는 연구 결과도 있다. 비듬 증상 두피에 국한된 대표적인 동반 증상은 가려움증이다. 증상이 심해지면 뺨, 코, 이마에 각질을 동반한 구진성 발진이 나타나거나.. 2023. 1. 10. 만성피로 원인과 치료 현대인들이라면 누구나 가지고 있을 질병 바로 만성피로다. 몸이 피로하면 만사가 귀찮고 무기력해지기 마련인데 이로 인해 업무 효율도 떨어지고 일상생활에서도 크고 작은 문제들이 발생할 수 있다. 따라서 우리는 평소 건강관리에 신경 써야 한다. 하지만 막상 어떻게 해야 할지 막막하기만 한데.. 몸이 피로하다고 느낀다면, 원인을 파악하는 것이 중요하다. 만성피로의 원인 수면장애 당뇨, 갑상선 기능 장애, 바이러스성 간염, 결핵, 빈혈, 만성 신부전증 등 각종 신체 질환들 우울증, 불안증, 정신분열증, 조울증 등 여러 가지 정신 질환들 만성적인 스트레스, 흔히 사용되는 감기약, 고혈압약, 소염진통제, 항불안제 등 각종 약물에 의한 피로 지나친 흡연 및 음주 습관, 운동 부족 중증의 비만 등이다. 만일 병적인 .. 2023. 1. 9. 새치가 생기는 이유 흰머리라고도 불리는 새치는 치는 모낭 색소세포 노화가 주요 원인이다. 나이가 들면서 나타나는 전반적인 신체 노화와 달리 일부 색소세포가 노화되면서 조금씩 새치가 나는 것이다. 노화뿐만 아니라 스트레스나 유전으로도 발생할 수 있는데 일반적으로 40대 이후 나타나는 경우가 많다. 하지만 요즘 20~30대 젊은 층에서도 새치가 나는 경우가 많아졌는데 왜 그런 걸까? 새 모낭 세포가 늙는 이유는 정확히 밝혀지지 않았으나, 원인으로는 다이어트 및 불규칙한 식습관, 과도한 음주 그리고 흡연 등이 있다. 또한 만병의 근원이라는 스 트레스도 큰 영향을 미친다. 그렇다면 새치를 예방하기 위해서는 어떻게 해야 할까? 예방법 4가지를 알아보자. 새치예방법 첫째, 균형 잡힌 식사를 하자. 철분, 아연 등 미네랄 성분이 함유된.. 2023. 1. 5. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 14 다음 반응형
