7가지 신장에 해로운 음식과 대체할 수 있는 음식
신장은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 장기 중 하나입니다. 신장은 혈액을 걸러내고, 독소와 낭비물을 배출하며, 혈압과 수분 균형을 조절하는 등 다양한 기능을 수행합니다. 하지만 신장은 쉽게 손상될 수 있으며, 신장에 해로운 음식을 섭취하면 신장의 건강을 저해할 수 있습니다. 이 글에서는 신장에 해로운 음식 7가지와 그 이유, 그리고 대체할 수 있는 음식에 대해 알아보겠습니다. 만약 당신이 만성신장염, 만성신부전, 신우신염, 자가면역성신염 등의 신장 질환을 앓고 있다면, 이 글을 참고하여 신장에 좋은 식습관을 갖도록 합시다. 1. 소금 소금은 신장에 가장 해로운 음식 중 하나입니다. 소금은 나트륨이 많이 함유되어 있으며, 과다한 나트륨 섭취는 신장에 부담을 줍니다. 나트륨은 신장이 물을 잡아두게 하여, ..
2024. 3. 4.
