반응형 위장 건강1 위염에 좋은 음식 10가지와 피해야 할 음식 알아보기 위염이 있는 분들이 먹을 수 있는 위염에 좋은 음식 10가지를 소개합니다. 이 음식들은 위염의 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 이 글에서는 위염에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 알아보겠습니다. 위염이란 무엇인가? 위염이란 위의 내막이 염증이 생겨 생긴 질환이며, 소화기계 질환 중 하나입니다. 위산의 분비가 과도해지거나 위산과 달리 소화가 어려운 것들이 위장 내벽을 자극하면서 생길 수 있습니다. 위염은 불면증, 소화불량, 구역질, 구토 등 다양한 증상을 유발할 수 있으며, 심한 경우 위궤양이 생길 수도 있습니다. 위염에 좋은 음식 1. 오트밀 오트밀은 위장 운동을 원활하게 해주는 식이섬유를 많이 함유하고 있습니다. 또한, 고혈압, 콜레스테롤, 당뇨병, 심장병 등의 질환 예방에도 효과가 있습니다. 2... 2023. 3. 14. 이전 1 다음 반응형
