한약재 갈화 5가지 효능과 부작용, 복용법
갈화는 칡의 꽃을 말리거나 발효시킨 것으로, 감기 예방, 숙취 해소, 갱년기 증상 완화 등 다양한 효능을 가지고 있습니다. 하지만 갈화에도 부작용이 있으므로, 복용할 때는 주의해야 합니다. 이 글에서는 갈화의 효능과 부작용, 복용법에 대해 알아보겠습니다. 갈화란? 갈화는 칡의 꽃을 말린 것이나, 발효시킨 것을 말합니다. 칡은 여러모로 건강에 도움을 주는 식물로, 칡의 뿌리는 갈근, 칡의 새순은 갈용이라고도 합니다. 갈화는 늦여름에 채취하여 말렸다가 가루를 내어 사용하거나, 꽃차로 만들어 놓았다가 겨울철에 먹으면 감기 또한 예방한다고 합니다. 갈화에는 로비닌이라는 성분이 함유되어 있습니다. 로비닌은 술독을 해독하고 간을 보호해 주는 효능이 있습니다. 또한 갈화에는 식물성 에스트로겐이 갈근보다도 많이 함유되..
2023. 12. 13.
